腰、背中の痛みに
先週、朝起きると腰がなんだか変な感じが。
少し痛みがあって、ギスギスするというか、ギックリ腰が待ち受けているんじゃないかという不安感。
これはまずいなぁと朝からせっせとハーブオイルをぬりぬりしました。
朝のバスタイムでちょっと温めて発汗までのセルフケア。
朝風呂、気持ちよくて大好きです。朝からお湯を張ってバスタイム。あまりのんびりはできませんが、小さな窓から差し込む朝の光が心地よくて、温かさとともに気持ちが晴れていきます。
私は気候の変化で急に寒くなったり、ちょっと忙しく動くと、背中や腰に不調が出やすいのです。
だから、ひどくなる前にできることを。
ハーブの恵みをたくさん吸い込んで、お肌もしっとりと潤うと、心のそわそわや緊張も緩むんですよね。
腰の違和感はだいぶ薄れ、忘れてしまうくらいに。オイルの力を実感しました。
ぜひ皆さんにも体感してほしいなぁと。
セルフケアももちろんですが、サロンでしっかり癒されて、筋肉や関節の痛みやつらさをケア。
アーユルヴェーダのオイルトリートメントが多くの方に届いたら良いなと思いをこめて、はじめましてコースをご用意しました。
丁寧なカウンセリングからはじまる、しっかり全身のオイルトリートメント。
『しっかり全身ケア はじめましてコース』
寒くなって、お体がつらくなってきたな、冷えが気になるな、というときには、放っておかずにぜひいらしてくださいね。
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