ママと子供とyogaの時間

最近はヨガマットを占領されたりします。笑


子供って、親のことよく見てるなぁと。
やってみてって言ったらダウンドッグで答えてくれました!


ヨガをしていると、すご〜く絡みついてきます。
よじ登ったり、間に入ってきたり。

集中して練習をすることはなかなかできないけれど、
ヨガを通して子供と繋がりを感じるのも、
それもまさに、yogaだと。






最近は暑すぎて、ママヨガ めっぽう不人気です😵
赤ちゃん連れて外出できる気温じゃないよね。


明日のママヨガ 、初めての方も気軽にご参加くださいね〜!
でも暑かったら無理しないで!!
直前のご予約も承ります😊

12:30〜13:40
西荻窪 『暮らしのいろいろ ていねいに、』にて。



西荻窪の小さなヨガ教室 サンタニア

西荻窪のカフェなどをお借りしてヨガ教室を開催しています。しなやかに心地よく暮らす。そこにはヨガがあります。1歳のやんちゃぼうずを育てるママヨギーニのそんな日常のあれこれ。

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