ママと子供とyogaの時間

最近はヨガマットを占領されたりします。笑


子供って、親のことよく見てるなぁと。
やってみてって言ったらダウンドッグで答えてくれました！


ヨガをしていると、すご〜く絡みついてきます。
よじ登ったり、間に入ってきたり。

集中して練習をすることはなかなかできないけれど、
ヨガを通して子供と繋がりを感じるのも、
それもまさに、yogaだと。






最近は暑すぎて、ママヨガ めっぽう不人気です😵
赤ちゃん連れて外出できる気温じゃないよね。


明日のママヨガ 、初めての方も気軽にご参加くださいね〜！
でも暑かったら無理しないで！！
直前のご予約も承ります😊

12:30〜13:40
西荻窪 『暮らしのいろいろ ていねいに、』にて。



ヨガとアーユルヴェーダと・サンタニア・

西荻窪を中心にヨガ教室を開催しています。 アーユルヴェーダセラピストとしても活動しています。 しなやかに心地よく暮らす。 そこにはヨガとアーユルヴェーダがあります。 それらを通して皆さまが快適に暮らすお手伝いができたらと。 1歳のやんちゃぼうずのママでもありますので、そんな日常のあれこれも。 ayurveda&yoga SANTANIA

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